Imaginez votre être intérieur comme un vaste jardin. Dans ce jardin coexistent différentes plantes : certaines sont natives, présentes depuis la nuit des temps, d’autres ont été introduites au fil des générations et des cultures. Toutes font partie de votre paysage intérieur, toutes ont leur histoire et leur raison d’être.
Une approche sans jugement
En tant que psychonaturaliste, je ne condamne aucun des « mondes » ou influences qui vous habitent. Comme un jardinier bienveillant, je ne considère pas qu’il existe de « mauvaises herbes » – simplement des plantes qui poussent peut-être à un endroit qui n’est pas optimal pour l’harmonie globale du jardin.
Certains de ces mondes sont naturels – aussi anciens que la vie elle-même. Ils suivent les rythmes des saisons, les cycles de la nature, les lois universelles. D’autres sont artificiels, créés par l’humanité au fil de son histoire : croyances religieuses, systèmes sociaux, normes culturelles… Ces mondes artificiels ne sont pas « mauvais » en soi – ils ont émergé pour répondre à des besoins, pour tenter de donner sens à notre existence.
L’art du repositionnement
Notre travail ne consiste pas à arracher ou à détruire, mais à réorganiser avec sagesse. Comme un jardinier qui transpose délicatement une plante vers un emplacement plus approprié, nous apprenons à repositionner chaque influence dans notre psyché.
Ce repositionnement est un art subtil qui demande :
- Une observation attentive et bienveillante
- Un discernement entre le naturel et l’artificiel
- Une compréhension des besoins de chaque « monde »
- Une patience dans la transformation
Une symphonie intérieure
L’objectif n’est pas d’atteindre une uniformité stérile, mais de créer une harmonie riche et vivante. Comme un chef d’orchestre qui ne rejette aucun instrument mais veille à ce que chacun joue sa partition au bon moment, nous cherchons à orchestrer une coexistence harmonieuse de toutes nos influences.
Cette approche permet :
- Une réduction des conflits intérieurs
- Une meilleure compréhension de soi
- Un respect de notre complexité
- Une évolution naturelle et durable
Un chemin de transformation douce
Dans ce voyage intérieur, nous apprenons à :
- Observer sans juger
- Accueillir toutes les parts de nous-mêmes
- Comprendre les origines de nos influences
- Accompagner doucement leur repositionnement
La beauté de cette approche réside dans sa douceur et son respect. Nous ne cherchons pas à « corriger » ou à « purifier », mais à harmoniser, à trouver pour chaque aspect de notre être sa juste place dans la grande symphonie de notre vie.
Une invitation
Je vous invite à porter ce regard bienveillant sur votre jardin intérieur. Quels mondes vous habitent ? Quelles influences vous animent ? Comment coexistent-elles ? Sans jugement, simplement avec curiosité et bienveillance, observez cette riche biodiversité qui fait de vous un être unique.
Dans mon prochain article, nous explorerons plus en détail les signes qui indiquent qu’un « monde » pourrait bénéficier d’un repositionnement, et les techniques douces pour accompagner ce processus.
Philippe Ruiz est psychonaturaliste, accompagnant les personnes dans leur quête d’harmonie intérieure depuis plus de 20 ans. Il propose des consultations individuelles et des ateliers pour apprendre à cultiver son jardin intérieur.
Pour prendre rendez-vous , contactez-moi
Philippe Ruiz
Psychonaturaliste-Esonaturaliste
« Je m’engage à vous répondre avec attention et bienveillance. Votre démarche mérite tout le respect et le temps nécessaire à un accompagnement de qualité. »
